如果商场栏杆导致你头部受伤出血，你可以向商场主张侵权损害赔偿。具体来说：

1. 赔偿范围：

   • 医疗费用：包括因治疗头部伤口所产生的所有医疗费用，如急诊费、住院费、药品费、检查费等。
   • 误工费：如果因受伤导致无法工作，可以主张因误工减少的收入。
   • 护理费：如果受伤后需要他人护理，可以主张护理费。
   • 交通费：因治疗或处理此事所产生的合理交通费用。
   • 精神损害抚慰金：如果因受伤导致精神受到损害，可以主张精神损害抚慰金。

2. 赔偿步骤：

   • 首先，确保自己的安全，并及时就医处理伤口。
   • 保留所有与受伤有关的证据，如医疗记录、费用票据、现场照片、目击者证言等。
   • 与商场管理层联系，说明情况并要求赔偿。可以书面或口头形式提出，但建议保留书面记录。
   • 如果商场同意赔偿，双方可以协商具体的赔偿金额和方式。
   • 如果商场不同意赔偿或双方无法达成一致，你可以考虑通过法律途径解决，如起诉至法院。

3. 注意事项：

   • 在与商场协商或处理此事时，保持冷静和理智，避免情绪化。
   • 不要随意签署任何文件或接受任何不利于自己的条件，除非完全理解并同意。
   • 如果需要法律帮助或咨询，可以随时联系我，我会为你提供专业的法律建议和支持。

请记得，在处理此类事件时，保护自己的权益至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。