面对重复付款而对方拒绝退款的情况，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益，包括起诉对方要求退款。以下是具体的分析和建议：

一. 重复付款的法律性质与权益

1. 不当得利：根据法律规定，重复付款导致对方获得不当得利，其有义务退还多收的款项。
2. 合法权益：作为付款方，你有权要求对方退还重复支付的款项，这是你的合法权益。

二. 起诉前的准备

1. 收集证据：

   • 付款凭证：如银行转账记录、支付截图等，证明你重复付款的事实。
   • 沟通记录：与对方沟通退款事宜的记录，包括电话录音、短信、微信聊天记录等。
   • 其他相关证据：如交易合同、发票等，以证明交易的真实性和重复性。

2. 撰写起诉状：

   • 明确诉讼请求：要求对方退还重复支付的款项及可能产生的利息损失。
   • 陈述事实与理由：详细说明重复付款的经过、与对方沟通的情况以及对方拒绝退款的事实。

三. 起诉流程

1. 向法院提交起诉状和证据：将准备好的起诉状和证据材料提交到具有管辖权的法院。

2. 法院立案与审理：

   • 法院将审查你的起诉状和证据，决定是否立案。
   • 立案后，法院将安排开庭审理，你需要出庭陈述事实和理由，出示证据支持你的主张。

3. 等待判决与执行：

   • 若法院判决你胜诉，对方需退还重复支付的款项。
   • 若对方不履行判决，你可申请强制执行，法院有权采取多种强制措施确保退款到位。

四. 其他注意事项

1. 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》，请求保护民事权利的诉讼时效为三年，你需在时效期内提起诉讼。
2. 财产保全：在诉讼过程中，为防止对方转移财产，你可向法院申请财产保全，冻结其银行账户或查封其财产。

我建议，在起诉前，你可以尝试与对方进行最后一次沟通，明确表达你的退款要求，并告知对方你将通过法律途径解决此事。如果对方仍然拒绝退款，那么你可以毫不犹豫地采取法律行动来维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。