法院冻结4万的行为，在特定情况下可能是合理的。具体分析如下：

一. 冻结金额的合理性分析

1. 执行标的与冻结金额：根据问题描述，你欠别人2万，但法院冻结了4万。从表面上看，冻结金额超过了执行标的。然而，法院在决定冻结金额时，可能会考虑多种因素，如执行费用、迟延履行利息、可能的违约金等。
2. 法律依据：虽然《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》主要规定了不得查封、扣押、冻结的财产类型，以及特定财产的查封、扣押、冻结限制，但并未直接规定冻结金额必须与执行标的完全一致。法院在实际操作中，有一定的裁量权来决定冻结的具体金额。
3. 实际案例：在实际执行过程中，法院可能会为了确保执行标的的顺利实现，以及考虑到执行过程中的各种可能性和风险，而决定冻结一个稍大于执行标的的金额。这样做可以确保在出现意外情况时，执行程序仍能顺利进行。

二. 你的应对方式

1. 了解冻结详情：首先，你应该向法院了解冻结的具体原因、金额以及冻结期限等信息，以便更准确地判断冻结的合理性。
2. 提出异议：如果你认为冻结金额明显超过执行标的，且没有合理依据，你可以向法院提出异议，要求调整冻结金额。
3. 履行债务：当然，最根本的解决方式是尽快履行债务，即偿还那2万元。一旦债务得到履行，法院自然会解除冻结。

我建议，你可以先向法院了解冻结的详细情况，然后根据实际情况决定是否提出异议。同时，也应尽快考虑如何履行债务，以避免不必要的法律纠纷和损失。如有进一步需要，您可以继续咨询我。