公司劝退你并仅赔偿3天工资是不合法的，公司或用人单位劝退员工应该按照法律规定支付经济补偿金。针对你的问题，我们从以下几个方面进行分析：

一. 公司劝退的法律性质

1. 劝退属于解除劳动合同：公司劝退你，实质上是与你解除劳动合同。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，解除劳动合同应当支付经济补偿金，除非员工存在严重过错。
2. 经济补偿金的标准：经济补偿金按照员工在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

二. 你应得的补偿

1. 计算经济补偿金：根据你的工作年限，你可以计算出自己应得的经济补偿金。如果公司仅赔偿3天工资，显然远低于法律规定的标准。
2. 与公司协商：首先，你可以与公司进行协商，要求公司按照法律规定支付经济补偿金。如果公司拒绝，你可以考虑采取法律手段维护自己的权益。

三. 法律途径

1. 向劳动仲裁委员会申请仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付经济补偿金。
2. 提起诉讼：如果仲裁结果仍不满意，你还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

我建议，你首先与公司进行协商，明确表达自己的诉求，并指出公司仅赔偿3天工资是不符合法律规定的。如果公司不予理会，你可以考虑向劳动仲裁委员会申请仲裁或提起诉讼。如有进一步需要，您可以继续咨询我。