上班天数通常只计算出勤天数，而非从入职第一天到离职的总天数。下面我将对此进行详细分析：

一. 上班天数与出勤天数的区别

1. 上班天数：一般指的是员工从入职到离职的总天数，包括工作日、休息日、法定节假日等所有天数。
2. 出勤天数：则是指员工实际到岗工作的天数，通常只包括工作日，不包括休息日、法定节假日以及因个人原因请假等未出勤的天数。

二. 法律依据

• 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，如第三十六条、第三十七条等，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，并对计件工作的劳动者也规定了相应的工时制度。这些规定实际上是在规范劳动者的出勤和工作时间，而非简单计算从入职到离职的总天数。
• 此外，《中华人民共和国劳动法》第四十四条还规定了加班工资的计算方式，也是基于劳动者实际出勤并加班的情况来计算的，进一步体现了出勤天数在劳动法律中的重要性。

三. 实际应用

• 在实际工作中，员工的薪资、福利、假期等通常都是基于出勤天数来计算的，而非简单的上班天数。例如，月薪制员工的工资通常是按月出勤天数来计发，而非按月总天数来计发。
• 同样，员工的年假、病假等假期也是基于出勤天数来计算的，以确保员工在享受假期的同时，其工作权益得到合理保障。

综上所述，上班天数通常只计算出勤天数，而非从入职第一天到离职的总天数。这一做法既符合劳动法律的相关规定，也体现了对员工工作权益的合理保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。