关于拘留谅解书的书写时间，我可以明确地告诉你：谅解书应在犯罪嫌疑人对被害人进行赔偿、赔礼道歉并取得谅解后及时书写。下面我详细解释一下相关的内容和注意事项：

1. 谅解书的作用阶段：

   • 谅解书在刑事案件的侦查、审查起诉、审判阶段都可能被用到。
   • 在侦查阶段，谅解书可能影响公安机关对犯罪嫌疑人的强制措施选择，如取保候审。
   • 在审查起诉阶段，检察院会参考谅解书决定是否起诉或提出量刑建议。
   • 在审判阶段，法官会考虑谅解书对犯罪嫌疑人从轻量刑。

2. 谅解书的书写时间对量刑的影响：

   • 谅解书越早出具，对犯罪嫌疑人越有利。早期获取谅解书能更全面地考量犯罪嫌疑人的悔罪表现及社会危害性。
   • 即使在较晚阶段出具，只要符合事实和法律规定，同样会被司法机关纳入量刑的参考范围。

3. 谅解书的出具与效力：

   • 谅解书无固定格式，关键是要明确表达谅解态度及原因。
   • 谅解书出具后即产生法律效力，对犯罪嫌疑人的量刑有积极影响，但不代表嫌疑人一定免究刑责。
   • 最终处理结果仍需依据具体案情和法律规定确定。

4. 实际建议：

   • 建议在双方就赔偿、道歉等事项达成一致并履行后，尽快书写并交付谅解书。
   • 这样可以更好地帮助犯罪嫌疑人或被告人争取轻判。

综上所述，拘留谅解书的书写时间并没有严格的法律限制，但越早出具对犯罪嫌疑人越有利。如果你在具体案件中需要更详细的指导或建议，请直接向我咨询。