若您在汉堡王吃坏了东西，您可以向汉堡王要求赔偿损失，并有可能获得支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。具体分析如下：

一. 维权与赔偿的依据

1. 法律依据：根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失。在此案例中，汉堡王作为经营者，若其提供的食品不符合食品安全标准并导致消费者受损，消费者有权要求赔偿。
2. 赔偿内容：除了要求赔偿损失外，消费者还可以向经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。

二. 维权步骤

1. 保留证据：首先，您应保留好购买凭证、问题食品的照片或视频等证据，以便后续维权。
2. 与商家协商：您可以先与汉堡王进行协商，提出您的赔偿要求，并展示相关证据。
3. 投诉举报：若协商无果，您可以向当地的食品安全监督管理部门进行投诉举报，寻求进一步的帮助。
4. 法律途径：若问题仍无法解决，您可以通过法律途径来维护自己的权益，例如提起诉讼。

三. 注意事项

• 在维权过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 务必保留好所有与维权相关的证据和文件，以便后续使用。

我建议，在维权时，您应明确自己的权益和赔偿要求，并依据相关法律法规与商家进行协商。如有进一步需要，您可以继续咨询我。