如果店里提供的食物坏了，消费者可以要求店家按照食物价格的三倍进行赔偿。以下是具体的分析：
一. 赔偿的法律依据
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，“消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外”。
二. 赔偿的具体操作
- 保留证据：首先，你需要保留好相关的购买凭证，如小票、发票等，以及食物的照片或视频作为证据。
- 与店家协商：你可以向店家展示你保留的证据，并提出按照食物价格的三倍进行赔偿的要求。
- 寻求帮助：如果店家拒绝赔偿，你可以向当地的消费者权益保护机构或市场监管部门投诉，并寻求他们的帮助。
- 例如，你在一家餐厅点了一份价值100元的食物，但发现食物已经变质。在这种情况下，你可以要求店家赔偿300元（100元的食物价格 * 3）。
我建议在与店家协商时保持冷静和理性，如果店家同意赔偿，那么问题就可以得到解决。如果店家拒绝赔偿，那么你可以通过法律途径来维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。