酒驾被拘留的人每天会进行作息管理、教育学习、体能锻炼、卫生清洁以及心理疏导等活动。

一. 作息管理

• 拘留所会安排固定的作息时间，被拘留者需按照规定时间起床、洗漱、用餐和休息，这种规律的作息有助于他们调整状态，反思自己的行为。

二. 教育学习

• 被拘留者会参加相关的法律法规、交通安全等方面的教育课程，这些课程旨在让他们深刻认识到酒驾的危害性，并增强法律意识和交通安全意识。例如，通过集体学习或自学法律常识，了解酒驾的法律后果和社会影响。

三. 体能锻炼

• 拘留所会组织适当的体育活动，如跑步、做操等，这些活动不仅可以保持被拘留者的身体健康，还有助于缓解他们的精神压力，促进身心健康。

四. 卫生清洁

• 被拘留者需要参与到日常的卫生打扫等工作中，这既是拘留所保持环境整洁卫生的需要，也是培养被拘留者良好生活习惯的一种方式。

五. 心理疏导

• 拘留所的工作人员会关注被拘留者的心理状态，如有需要会进行心理疏导，帮助他们缓解焦虑、恐惧等情绪，以更好地面对拘留期间的生活和后续的处理。

综上所述，酒驾被拘留的人在拘留所里的日常生活是充实且有序的，旨在通过一系列的活动帮助他们认识到自己的错误，改正行为，并重新融入社会。如有进一步需要，您可以继续咨询我。