酒驾拘留3天，在拘留所内主要会经历管理教育、法制与道德教育、日常生活安排以及可能的简单劳动等活动。以下是对这些活动的详细阐述：

1. 管理教育与反思自省：

   • 管理教育：进入拘留所后，首先会接受拘留所的管理教育，包括了解拘留所的规章制度、日常行为规范等。这是为了确保被拘留人在拘留期间能够遵守相关规定，维护良好的秩序。
   • 反思自省：拘留所会提供时间和空间，让被拘留人对自己的酒驾行为进行深刻反思，认识到酒驾的严重性和后果，以及自身行为的错误性。这一过程对于被拘留人认识错误、改正行为具有重要意义。

2. 法制与道德教育：

   • 法律法规学习：拘留所会组织被拘留人学习《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，特别是与酒驾、醉驾相关的法律条款，以增强他们的法律意识，避免再次违法犯罪。
   • 道德修养培养：通过道德教育活动，如观看法制宣传片、参与道德讨论等，提升被拘留人的道德认知，引导他们树立正确的价值观和行为准则。

3. 日常生活安排：

   • 规律作息：拘留所实行严格的作息制度，被拘留人需按照规定时间起床、洗漱、用餐、学习、休息等，以养成良好的生活习惯。
   • 内务整理：被拘留人需按要求整理个人内务，保持宿舍整洁有序，这有助于培养他们的自律性和良好生活作风。

4. 简单劳动：

   • 劳动任务：拘留所可能会安排一些简单的手工劳动或生活卫生劳动任务，如打扫宿舍和公共区域卫生、整理内务等。这些劳动任务旨在培养被拘留人的责任感和自律性，同时也有助于他们掌握一定的劳动技能。
   • 劳动目的：需要明确的是，拘留所安排的劳动并非为了创造经济效益，而是希望通过适度劳动，使被拘留人形成正确的价值观和生活习惯，为重新融入社会做好准备。

特殊说明：

• 酒驾拘留的具体天数和拘留所内的具体活动安排可能因地区、案件性质等因素而有所不同。但无论如何，拘留所的主要目的都是通过教育、管理和劳动等方式，帮助被拘留人认识错误、改正行为，并为回归社会做好准备。
• 作为驾驶员，应当严格遵守交通法规，不酒驾、不醉驾，共同维护道路交通安全。酒驾不仅可能面临法律制裁，还可能给自己和他人带来不可挽回的损失。

如果您或您身边的人遇到酒驾相关法律问题，欢迎直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。