针对您提出的“以前是犯罪，现在改成不构成犯罪了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，要明确的是，法律并非一成不变，它会随着社会观念、经济体制以及法治理念的变革而不断发展和完善。因此，确实存在一些行为在过去被认定为犯罪，但现在由于法律的变更，已不再被视为犯罪的情况。
一、了解法律变更的具体内容
当您发现自己以前被认定的犯罪行为现在已不再构成犯罪时，首先需要仔细了解相关法律条款的变更内容。这包括查阅最新的法律法规、司法解释以及相关的法律文件，以确保自己对当前法律状态有准确的认识。
二、咨询专业法律意见
由于法律问题的复杂性，建议您咨询专业的律师或法律机构，以获取更具体、更准确的法律意见。他们可以根据您的具体情况，结合法律条款的变更，为您提供个性化的法律建议。
三、处理相关后续事宜
司法程序处理：如果您之前已经因为该行为接受了司法程序（如起诉、审判等），您可以向相关部门（如法院、检察院等）提出申诉或申请再审，要求根据新的法律条款重新审理您的案件。
社会影响消除：如果该行为曾给您带来不良的社会影响（如名誉损害、职业限制等），您可以积极采取措施，如通过媒体、社交平台等渠道进行澄清和宣传，以消除不良影响。
心理调适：法律变更可能给您带来一定的心理冲击，建议您积极调整心态，寻求心理咨询或支持，以更好地适应这种变化。
四、关注法律动态
由于法律会不断发展和完善，建议您持续关注相关的法律动态和变化，以便及时了解自己权益的变化和保护措施。
综上所述，当您发现自己以前被认定的犯罪行为现在已不再构成犯罪时，应首先了解法律变更的具体内容，咨询专业法律意见，并根据实际情况处理相关后续事宜。同时，也要关注法律动态，以便更好地保护自己的权益。