关于单位降薪哪些情况是合法的，我可以从专业角度为您详细解答。

结论前置：单位降薪的合法性主要取决于是否与劳动者协商一致，以及是否存在法定的降薪情形。具体来说，合法的降薪情况包括双方协商一致、劳动者不能胜任工作、企业经营困难且履行了民主程序和告知程序，以及遵循用人单位合法有效的规章制度。

1. 双方协商一致：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第35条的规定，用人单位与劳动者可以协商一致变更劳动合同的内容，包括劳动报酬。这意味着，如果双方就降薪事宜进行了充分的沟通和协商，并达成了共识，那么这种降薪行为是合法的。
   • 在实际操作中，单位应确保与员工进行了充分的沟通，并通过书面形式确认降薪后的劳动合同内容，以保障双方的权益。

2. 劳动者不能胜任工作：

   • 当劳动者被证明不能胜任工作时，单位在提供明确证据（如绩效考核记录、工作失误造成的损失等）的基础上，可以依法降低其工资。
   • 这种情况下，单位通常需要先对劳动者进行培训或调整工作岗位，若劳动者仍不能胜任工作，单位才能依法降薪。

3. 企业经营困难：

   • 企业因生产经营严重困难、经济效益下降等原因确需降低工资的，应履行相应的民主程序和告知程序。
   • 这包括与工会或职工代表协商，确保降薪决策的合理性和合法性，并告知劳动者降薪的原因和具体方案。

4. 遵循用人单位合法有效的规章制度：

   • 如果用人单位的规章制度中明确规定了降薪的特定情形，且该规章制度已通过民主程序制定，内容不违反法律法规的强制性规定，并已向劳动者公示，那么单位按照规章制度对劳动者进行降薪是合法的。

不合法的降薪情况：

• 未经与劳动者协商一致，单方面降低劳动者工资；
• 通过不合理设置考核标准，故意让员工无法达标，进而以此为借口降薪；
• 以降薪为手段逼迫员工离职，规避支付经济补偿金等责任。

员工应对策略：

• 在遭遇降薪时，员工应首先与单位进行协商解决，表达自己的立场和诉求；
• 如果协商不成，员工可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益；
• 对劳动仲裁结果不满意时，员工还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。

综上所述，单位降薪的合法性需要综合考虑多种因素。作为劳动者，在遭遇降薪时，应了解自己的权益和应对策略，确保自己的合法权益不受侵害。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。