在宿舍摔伤后申请赔偿，首先需要明确的是，赔偿的申请通常依赖于具体的情况和法律法规。以下是根据不同情况给出的建议：

1. 如果摔伤是由于宿舍设施问题导致：

   • 结论：你可以考虑向学校或宿舍管理方申请赔偿。
   • 详细解释：在这种情况下，你需要先收集证据，如拍照、录像等，以证明宿舍设施存在问题（如地面湿滑、楼梯损坏等）。然后，你可以向学校或宿舍管理方提出赔偿要求，同时提交相关证据。如果学校或管理方同意赔偿，你需要与他们协商具体的赔偿金额和方式。如果不同意，你可能需要考虑通过法律途径解决。

2. 如果摔伤是由于他人行为导致：

   • 结论：你可以考虑向造成你摔伤的人申请赔偿。
   • 详细解释：在这种情况下，你需要先确定造成你摔伤的人，并收集相关证据（如目击者证言、监控录像等）。然后，你可以与对方协商赔偿事宜。如果对方同意赔偿，你需要签订赔偿协议，并确保协议内容明确、合法。如果对方不同意赔偿，你可以考虑通过法律途径追究其责任。

3. 如果摔伤是由于自己不小心导致：

   • 结论：在这种情况下，通常很难申请赔偿，因为是你自己造成了伤害。
   • 详细解释：不过，如果你购买了相关的保险（如意外险、学生保险等），你可以查看保险合同，看是否有相关的赔偿条款。如果有，你可以按照保险合同的流程申请赔偿。

无论哪种情况，申请赔偿时都需要注意以下几点：

• 及时收集证据：证据是申请赔偿的关键，因此你需要及时收集并保存好相关证据。
• 了解法律法规：在申请赔偿前，最好先了解相关的法律法规和赔偿标准，以便更好地维护自己的权益。
• 保持沟通：与对方或相关机构保持沟通是解决问题的关键，你可以通过协商、调解等方式寻求合理的赔偿方案。

如果你在申请赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。