在宿舍摔伤是否有赔偿，需根据摔伤者的身份（学生或员工）、事故发生的具体情境以及责任方的过错程度来综合判断。以下是对不同情况的详细分析：
学生宿舍摔伤
学校责任：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十九条，学生在学校学习、生活期间受到人身损害，学校应当承担侵权责任，但能够证明尽到教育、管理职责的除外。
- 学校有过错的情况：若宿舍设施设备维护管理不善（如楼梯扶手松动、地面湿滑无警示标识）导致摔伤，或学校未履行安全保障义务等，学校需赔偿医疗费、护理费、营养费、交通费等合理损失。
- 学校无过错的情况：若学校已尽到合理安全保障义务，且学生摔伤完全是自身不小心等个人原因导致，学校通常不承担赔偿责任。
室友或其他第三人责任：
- 如因室友或其他第三人的行为（如打闹推搡）导致学生摔伤，有过错的室友或第三人应承担赔偿责任。
- 若找不到实施侵权行为的第三人或第三人无赔偿能力，学生可考虑通过保险理赔等途径弥补部分损失，如校园意外险。
自身原因：
- 如学生因自身故意或重大过失（如在高低床上大幅度跳跃）造成摔伤，通常自行承担后果。
索赔流程：
- 学生在摔伤后应及时向学校报告，并保留相关证据（如医疗证明、现场照片）。
- 学校应进行调查处理，双方无法就赔偿事宜达成一致时，学生或其家长可向法院提起诉讼。
员工宿舍摔伤
工伤认定：
- 员工在宿舍内摔倒、磕碰等，一般不属于工作时间、工作场所，也不符合认定工伤的条件。
- 但若单位安排员工从事宿舍管理、维修等工作，或在宿舍加班完成工作，或属于不定时工作制且在宿舍处理工作事务时受伤，可能认定为工伤。
非工伤赔偿：
- 若员工下班后在宿舍休息时受伤，即使宿舍由用人单位提供并管理，也不能认定为工伤。
- 此时需判断用人单位在事故中是否存在过错，如疏于防范、未尽安全保障义务等。根据过错程度，用人单位可能承担部分过错责任。
总结与建议
无论是在学校还是用人单位宿舍摔伤，首先应立即就医并保留好相关证据，如医疗证明、现场照片、证人证言等。这些证据在后续的索赔过程中将起到关键作用。
其次，根据摔伤者的身份和事故发生的具体情境，判断责任方及赔偿依据。如果是学生宿舍摔伤，需考虑学校、室友或第三人以及自身的责任；如果是员工宿舍摔伤，则需考虑是否构成工伤以及用人单位是否存在过错。
最后，若双方无法就赔偿事宜达成一致，可通过法律途径解决纠纷。在此过程中，建议直接向我咨询，以获取更具体的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保障。