您好，针对您提出的“以租代购租手机用了一个月不让退怎么办”的问题，我为您提供以下建议：

首先，您需要仔细查看您与租赁公司签订的租赁合同或协议。合同中通常会明确约定租赁期限、退租条件以及违约责任等相关条款。如果您发现合同中确实存在允许您在一个月内退租的相关条款，那么您可以依据合同条款向租赁公司提出退租要求，并要求其按照合同约定处理退租事宜。

如果合同中未明确约定退租条件，或者租赁公司拒绝按照合同约定处理您的退租请求，那么您可以尝试与租赁公司进行协商。您可以向租赁公司表达您的退租意愿，并说明退租的原因。在协商过程中，您可以尝试寻求双方都能接受的解决方案，例如支付一定的违约金或者承担部分租赁费用等。

如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业的律师，了解您的法律权益和可能的诉讼途径。通常情况下，如果租赁公司拒绝履行合同义务或者存在违约行为，您可以选择向法院提起民事诉讼，要求租赁公司承担相应的法律责任。

此外，如果您认为租赁公司的行为涉嫌欺诈或者侵犯了您的合法权益，您还可以向相关的消费者权益保护机构或者监管部门进行投诉或者举报。这些机构或者部门会对您的投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的处理措施。

总之，针对您遇到的问题，我建议您先仔细查看租赁合同或协议，然后与租赁公司进行协商。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。