以租代购手机租一个月能否退还，主要取决于租赁合同中的具体条款以及双方的协商结果。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、租赁合同条款
合同约定：
- 首先，您需要仔细查阅与手机店签订的以租代购合同，特别是关于退租、押金退还以及违约责任等条款。
- 如果合同中明确规定了租一个月后可以退还手机并退还押金（或扣除一定费用后退还），那么您有权按照合同约定要求退还。
- 如果合同中规定了租期内不得退租或退租需支付高额违约金，那么您可能需要承担相应的违约责任。
合同未约定或约定不明：
- 如果合同对退租及押金退还没有明确约定或约定不明，您应与手机店进行友好协商，争取达成一致意见。
- 在协商过程中，您可以提出自己的合理诉求，如退还部分押金或免除部分违约金等。
二、协商与投诉
协商：
- 无论合同是否有明确约定，与手机店进行协商都是解决退租问题的首选方式。
- 在协商时，您可以说明自己的退租原因和诉求，并尝试与手机店达成妥协。
投诉：
- 如果协商无果，您可以向消费者协会或市场监管部门投诉，并提供购买凭证、合同等证据。
- 投诉时，您应详细说明自己的诉求和理由，并等待相关部门的调查和处理。
三、法律途径
起诉：
- 如果投诉仍无法解决问题，您可以考虑通过法律途径解决争议。
- 在起诉前，您需要收集相关证据，如合同、购买凭证、协商记录等，并撰写起诉状向法院提起诉讼。
- 法院将根据合同条款、法律规定以及双方提供的证据进行审理，并作出判决。
仲裁：
- 如果合同中约定了仲裁条款，您也可以选择通过仲裁方式解决争议。
- 仲裁通常比诉讼更快速、更灵活，但仲裁结果具有终局性，双方均需遵守。
四、实际操作建议
保留证据：
- 在退租过程中，您应保留好所有相关证据，如合同、购买凭证、协商记录、投诉记录等。
- 这些证据将在后续协商、投诉或法律途径中发挥重要作用。
合理诉求：
- 在提出退租诉求时，您应确保自己的诉求合理、合法，并尽量避免提出过高或无理的要求。
- 合理的诉求更容易得到手机店的认可和配合。
及时行动：
- 如果您决定退租，应尽快与手机店进行沟通并采取行动。
- 拖延时间可能会导致问题复杂化或增加解决难度。
温馨提示：在处理以租代购手机退租问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果您在此过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会尽力为您提供帮助。