一个厂不停地加班，如果超出了法律规定的范围，则是不合法的。下面我将从几个方面来详细解释这个问题：

1. 法律规定：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。
   • 如果因特殊原因需要延长工作时间，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

2. 加班的合法性判断：

   • 如果一个厂的加班时间超过了上述法律规定的范围，那么这种加班就是不合法的。
   • 即使是因为生产需要或者其他特殊原因需要加班，也必须遵守法律规定的时间限制，并且需要依法支付加班费。

3. 加班费的支付：

   • 加班是需要支付加班费的，这是劳动者的合法权益。
   • 加班费的标准通常会比正常工作时间的工资要高，具体标准会根据不同的地区和行业有所差异。

4. 劳动者的权益保护：

   • 劳动者有权拒绝超出法律规定范围的加班。
   • 如果劳动者认为自己的加班权益受到了侵害，可以向劳动监察部门投诉，或者通过法律途径来维护自己的权益。

综上所述，一个厂不停地加班，如果超出了法律规定的范围，就是不合法的。劳动者应该了解自己的权益，并在必要时采取法律手段来维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或者需要进一步的帮助，请直接向我咨询。