劳动监察和仲裁通常不可以同步进行。以下是详细分析：

1. 性质与目的不同：

   • 劳动监察是劳动行政部门对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查的行政执法活动，其目的在于纠正用人单位的违法行为，责令其改正并给予相应处罚等。
   • 仲裁则是劳动争议发生后，当事人通过向劳动争议仲裁委员会申请仲裁来解决争议的方式，是一种准司法裁断行为。

2. 处理顺序：

   • 一般情况下，应先经过劳动监察部门的处理。若劳动监察部门作出处理决定后，当事人对处理结果不服或用人单位未按照处理决定履行义务，此时才可以申请劳动仲裁。
   • 在某些特殊情况下，可能会根据具体案情和法律规定，先启动仲裁程序，但这并非普遍情形。

3. 职责与作用不同：

   • 劳动监察主要侧重于对用人单位的违法行为进行查处和纠正。
   • 劳动仲裁则侧重于解决劳动者与用人单位之间的具体劳动争议，确定双方的权利义务。

综上所述，劳动监察和仲裁在程序上有先后顺序，不能同步进行，各自有着不同的职责和作用。因此，在遇到劳动纠纷时，劳动者应根据自身诉求和实际情况，合理选择解决途径，以更高效地维护自身合法权益。如有进一步疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。