报了工伤营养费后，还能向第三方责任人要求赔偿。具体说明如下：

若工伤是由第三人原因导致的，受伤职工除了能享受工伤保险待遇（包括营养费等）外，还可向第三人主张侵权赔偿。例如，在上下班途中，因第三人交通事故导致工伤，职工既可以获得工伤赔偿，包括医疗费用、康复费用、营养费以及可能的伤残补助金等，同时也能要求肇事方承担侵权责任，如赔偿医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。而且，工伤保险基金先行支付工伤赔偿后，有权向第三人追偿。

在实际操作中，首先要通过工伤认定程序确定工伤。职工需提交相关材料，如劳动合同、医疗诊断证明等，经劳动保障部门审核后作出工伤认定结论。取得结论后，再向第三人主张侵权赔偿。一般先与用人单位或第三人协商赔偿事宜，若协商不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。若对仲裁裁决结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。

总之，报了工伤并享受了工伤保险待遇后，你仍有权要求第三方责任人进行赔偿，以此充分保障自身的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。