信用卡逾期6天忘记还了，虽然时间不长，但仍然需要采取一些措施来尽量减少不良影响。以下是我给你的具体建议：

1. 尽快还款：

   • 首先，你应该立即通过网银、手机银行或前往银行柜台全额还款，包括本金、可能产生的罚息和违约金。这样可以避免逾期情况进一步恶化。

2. 联系银行说明情况：

   • 还款后，建议你主动拨打银行信用卡客服电话，诚恳地说明这次逾期是非恶意的，并请求银行不要上报这次逾期记录到央行征信系统。如果你之前信用记录良好，且这次是首次逾期，多数银行会考虑你的请求。

3. 了解宽限期政策：

   • 不同银行的信用卡宽限期政策可能不同，有的银行可能提供3天左右的宽限期。你可以查询你所持信用卡的宽限期政策，以明确你的还款义务和责任。

4. 保持良好信用记录：

   • 这次逾期后，你应该更加注意按时足额还款，保持良好的用卡记录。征信机构对个人不良信息的保存期限为5年，超过5年将删除。只要后续信用良好，这次逾期的不良记录会逐渐降低对你的影响。

5. 设置自动还款功能：

   • 为了避免再次忘记还款，你可以考虑设置信用卡的自动还款功能。这样，在到期日前，银行会自动从你的指定账户扣款，确保按时还款。

总的来说，虽然信用卡逾期6天时间不长，但仍然需要你采取积极的措施来尽量减少不良影响。通过尽快还款、联系银行说明情况、了解宽限期政策、保持良好信用记录以及设置自动还款功能等措施，你可以有效地降低这次逾期对你的信用记录的影响。如果后续有任何问题或需要进一步的法律帮助，你可以直接向我咨询。