信用卡逾期忘记还，应及时采取措施，尽快还款并与银行沟通，以减轻或避免不良后果。
一. 及时还款并联系银行
- 立即还款：发现逾期后，应尽快还清欠款，包括本金、利息和可能产生的违约金。
- 联系银行：还款后，立即拨打银行客服电话，说明逾期原因，如自动扣款失败、出差在外等客观情况，表达非恶意逾期的诚意。银行会根据持卡人平时的还款情况和此次逾期的具体原因，酌情考虑是否给予宽限。
二. 了解逾期后果并采取措施
- 逾期后果：
- 催收提醒：逾期后，银行会通过短信、电话等方式提醒还款。
- 利息与违约金：逾期将产生利息，通常按日计算，且可能产生违约金。
- 信用记录受损：逾期记录将上传至央行征信系统，影响个人信用。
- 法律诉讼：长期逾期且拒不还款，银行有权提起诉讼，甚至可能被追究刑事责任。
- 采取措施：
- 申请撤销逾期记录：若逾期时间较短，且银行尚未上报征信，可向银行申请撤销逾期记录。
- 保持良好用卡习惯：即使逾期记录已产生，也应继续使用信用卡，并保持良好的还款习惯，以逐步改善信用状况。
三. 长期信用恢复
- 逾期记录将在个人征信报告中保留五年，期间需保持良好的信用记录，以逐步恢复信用。
我建议：信用卡逾期忘记还，切勿慌张。及时还款是关键，同时积极与银行沟通，说明情况，争取宽限。此后，应更加注意还款日期，保持良好的信用习惯，以避免类似情况再次发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。