关于单位调岗位是否合法的问题，这主要取决于调岗的具体情况和用人单位与劳动者之间的约定。

首先，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位、工作内容、工作地点等。这意味着，如果用人单位想要调整劳动者的工作岗位，必须与劳动者进行协商，并达成一致意见。如果未经劳动者同意，用人单位单方面调整工作岗位，则可能构成对劳动合同的单方面变更，这种行为是无效的，对劳动者不具有法律约束力，并且可能侵害劳动者的合法权益。

其次，用人单位在调整工作岗位时，还需要考虑其规章制度以及劳动用工管理权的合理使用。虽然用人单位有权根据自身经营情况对内部事宜进行管理，但这种权利不能滥用。如果用人单位以规章制度为由，擅自调整劳动者的工作岗位，特别是当这种调整对劳动者产生不利影响时（如降薪、调至偏远地区等），则可能被视为利用单位规章制度侵害劳动者的合法权利。

此外，如果劳动者因调岗问题与公司产生纠纷，可以通过法律途径维护自己的权益。例如，劳动者可以向当地劳动仲裁机构申请仲裁，要求确认调岗行为的无效性，或者要求用人单位支付经济补偿金等。

综上所述，单位调岗位是否合法，关键在于调岗行为是否经过劳动者同意，是否符合用人单位的规章制度和劳动用工管理权的使用原则。如果调岗行为未经劳动者同意且违反了相关规定，那么这种调岗行为是不合法的，劳动者有权依法维护自己的权益。因此，建议用人单位在调整工作岗位时，务必与劳动者进行充分协商，并确保调岗行为的合法性和合理性。