针对您提出的“日工资140元，一个月只上10天班，误工费怎么算”的问题，以下是我的详细解答：

首先，我们需要明确误工费的计算公式，即误工费 = 本人日工资 × 误工天数。在这个公式中，有两个关键要素：本人日工资和误工天数。

一、本人日工资的确定

您已经给出了日工资为140元，这是一个明确的数值，所以我们可以直接使用这个数值进行计算。

二、误工天数的计算

您提到一个月只上10天班，如果这10天是您原本计划工作但由于某种原因（如受伤）未能工作的天数，那么这10天就是您的误工天数。

三、误工费的计算

根据公式，我们可以将已知的日工资和误工天数代入进行计算：

误工费 = 140元/天 × 10天 = 1400元

所以，如果您的日工资是140元，一个月因故未能上的10天班就是您的误工天数，那么您应该得到的误工费是1400元。

四、特殊情况说明

1. 如果您的收入不是固定的，或者您无法提供确切的收入证明，那么误工费的计算可能会更加复杂。在这种情况下，您可能需要提供其他证据来证明您的收入状况，如银行流水、劳动合同等。

2. 误工天数的计算通常基于医疗机构出具的病休证明或相关医嘱。如果您的误工天数不是基于这些证明而是自行估计的，那么在法律纠纷中可能会受到质疑。

3. 如果您的误工情况比较复杂，涉及多处损伤或并发症等，可能需要综合评定误工时间，并避免重复计算。

综上所述，根据您的日工资和误工天数，您可以计算出应得的误工费。如果在实际操作中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请咨询专业律师或相关法律援助机构。