针对您提出的“下巴长硬块痘痘特别疼怎么办”的问题，这里给您一些建议。

首先，下巴长硬块痘痘通常是由于毛囊受到细菌感染引起的炎症反应，或者是皮脂分泌过量无法正常排出而形成的囊肿。这些情况都可能导致局部红肿、疼痛，以及您所提到的质地坚硬的小包。

为了有效应对这类痘痘，您可以考虑以下几个方面：

1. 寻求专业医疗建议：皮肤科医生会根据您的具体情况，推荐适合的药物，如抗生素、抗炎药或外用药膏等。请务必遵循医生的指导，正确使用药物。

2. 调整生活方式：良好的生活习惯对维持皮肤健康至关重要。请确保充足的睡眠，保持均衡的饮食，减轻生活压力。同时，保持皮肤清洁是预防和治疗痘痘的关键。

3. 考虑专业治疗：对于较为顽固的囊肿或肿块，有时可能需要采取更专业的治疗方式，如通过非侵入性的方式破坏皮脂腺，进而减少油脂分泌。这类治疗通常需要在几个星期后才能初见成效，并可能需要多次治疗才能达到理想效果。在极端情况下，手术切除也可能是一个选项，但这一操作必须由专业医生进行。

总之，面对下巴长硬块痘痘的问题，最重要的是保持耐心和信心。通过合理的治疗和生活方式调整，您一定能够重回光滑肌肤的行列。同时，请记住，每个人的皮肤状况都是独特的，因此寻求专业医生的个性化建议永远是最佳选择。