对于楼下噪音扰民的问题，通常情况下，确实是自己先尝试去协调解决。这种做法既体现了邻里之间的和睦与理解，也往往是最直接、最高效的方式。

首先，你可以选择一个合适的时间，亲自下楼与制造噪音的邻居进行沟通。在沟通过程中，尽量保持冷静和礼貌，明确表达自己的困扰，并请求对方在特定时间段内降低噪音。通过友好的协商，很多时候问题都能得到妥善解决。

然而，如果协调无果，或者噪音问题持续存在且严重影响到了你的正常生活，那么你可以考虑采取进一步的法律措施。例如，向物业管理公司、社区居委会或者相关政府部门反映情况，寻求他们的帮助和支持。在必要时，你甚至可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

总之，面对楼下噪音扰民的问题，先尝试自行协调解决是一个明智的选择。当然，如果协调不成，你也完全有权利寻求法律途径来保护自己。