针对您提出的“隔壁噪音找物业还是自己协商”的问题，我的结论是：这取决于噪音的具体情况、严重程度以及您与邻居的沟通意愿和能力，您可以先尝试自己协商，若协商无果或噪音问题严重，再寻求物业的帮助。以下是从不同角度的详细分析：

1. 自己协商：

   • 适用情况：如果噪音问题相对轻微，且您认为与邻居直接沟通可能更有效，那么自己协商是一个不错的选择。通过友好、理性的沟通，您可以了解噪音产生的原因，并尝试与邻居达成共识，共同寻找解决方案。
   • 优势：自己协商可以节省时间和精力，避免不必要的纠纷升级。同时，通过直接沟通，您和邻居之间可能建立更好的邻里关系。
   • 建议：在协商时，保持冷静和礼貌，明确表达您的困扰和期望，同时倾听邻居的解释和意见，共同寻找双方都能接受的解决方案。

2. 找物业协助：

   • 适用情况：如果噪音问题严重，且您已经尝试与邻居协商但无果，或者您认为与邻居直接沟通可能引发冲突，那么找物业协助是一个合理的选择。物业作为小区的管理者，有责任维护小区的公共秩序和居民的安宁。
   • 优势：物业可以介入调解，利用其专业知识和经验，帮助您和邻居找到合理的解决方案。同时，物业还可以根据小区的规定，对噪音问题进行管理和处罚。
   • 具体流程：
     • 向物业投诉：您可以向物业提交书面或口头的投诉，详细描述噪音问题的情况、时间、地点以及对您的影响。
     • 物业调查：物业会派人前往现场调查，了解噪音问题的具体情况，并尝试与邻居沟通。
     • 调解处理：如果物业认为噪音问题确实存在，且需要采取措施解决，它会组织双方进行调解，提出解决方案或建议。
     • 跟进反馈：物业会跟进调解结果，确保问题得到妥善解决，并向您反馈处理情况。

3. 法律途径：

   • 适用情况：如果噪音问题极其严重，且物业和邻居都无法解决，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，您可以向当地的环境保护部门投诉，或者向法院提起诉讼，要求邻居停止制造噪音并赔偿损失。
   • 优势：法律途径具有强制性和权威性，可以确保您的权益得到有效保护。
   • 注意事项：在采取法律途径前，建议您先咨询专业律师的意见，了解相关法律规定和诉讼程序，以确保您的行动合法有效。

总结与建议：在处理隔壁噪音问题时，您可以先尝试自己协商解决。如果协商无果或噪音问题严重，再寻求物业的帮助。如果物业也无法解决问题，且噪音问题对您的生活造成了严重影响，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要，避免情绪化的行为导致问题进一步恶化。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。