“五险一金”中的社保部分，即养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，其缴纳年龄主要受到法定退休年龄的限制。在到达法定退休年龄前，均可办理社保的参保登记。

具体来说，原法定退休年龄为男职工60周岁，女职工50周岁（部分情况下为55周岁，如管理岗位等）。但从2025年1月1日起，我国开始逐步延迟男、女职工的法定退休年龄。用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄延迟至63周岁，女职工则根据出生年份不同，法定退休年龄逐步延迟至55周岁或58周岁。

因此，在未达到法定退休年龄前，无论你是单位职工还是以灵活就业人员身份，都可以参加社保并缴纳相关费用。而对于住房公积金的缴纳，通常也遵循类似的年龄限制，即未达到法定退休年龄前均可缴纳。

总的来说，五险一金的缴纳年龄主要受到法定退休年龄的限制，并随着国家政策的调整而有所变化。建议咨询当地社保或公积金管理部门以获取最准确的信息。