您提出的问题关于“上火耳朵抽疼怎么办”并不属于法律领域，而是涉及医学健康方面。不过，既然您向我咨询，我会尽力从一般常识的角度给您一些建议。

1. 初步处理：首先，建议您尝试一些基本的自我缓解措施，如保持耳朵干燥，避免用棉签或其他物品深入耳道，以免加重症状。同时，您可以尝试用温毛巾轻轻敷在耳朵上，以缓解疼痛。

2. 就医建议：如果疼痛持续不减或者加重，我强烈建议您尽快就医。耳朵疼痛可能由多种原因引起，包括感染、炎症或其他潜在的健康问题。专业的医生会进行详细的检查，并根据诊断结果给出相应的治疗方案。

3. 法律咨询：虽然这个问题不属于法律范畴，但如果您有任何法律方面的问题，无论是关于健康权益、医疗纠纷还是其他任何法律事务，我都非常乐意为您提供专业的法律咨询。您可以直接向我提问，我会尽我所能为您提供清晰、详细、有深度的解答。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何法律上的问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。