针对您提出的“不上班交医保还是社保好”的问题，首先我们需要明确一点：医保和社保（这里主要指养老保险）是两种不同的保险制度，它们各自承担着不同的保障功能，因此并不能简单地比较哪个更好。下面我将分别就医保和社保（养老保险）为您进行详细说明，以帮助您做出更适合自己的选择。
一、关于医保
对于没有工作单位的人来说，参加医保是非常重要的，因为它能够为您在生病或受伤时提供医疗费用保障。您可以选择参加以下两种医保：
灵活就业医保：这种医保是为灵活就业人员设计的，缴费标准通常根据当地政策而定，有不同的档次供您选择。参保后，您需要按月缴纳保费，缴费满一定期限（如3个月）后即可享受医保待遇。到达法定退休年龄时，您还可以选择一次性补齐缴费年限，办理医保退休，退休后无需再继续缴费。
城乡居民医保：这种医保是面向城乡居民的，缴费以政府补贴为主，个人缴费部分相对较少。它是交一年保一年的，每年都需要按时缴费。参保方式通常较为灵活，可以通过线上或线下方式办理。
二、关于社保（养老保险）
对于没有工作单位的人来说，参加养老保险同样重要，因为它能够为您在退休后提供基本的生活保障。您可以选择以下两种养老保险：
企业职工基本养老保险：这是多数灵活就业人员选择的参保方式。您可以根据个人情况自愿选择参加，缴费由个人承担。缴费基数和比例通常根据当地政策而定，您可以在规定的范围内选择适合自己的缴费基数。缴费年限越长、缴费基数越高，退休后领取的养老金也会相对越多。
城乡居民养老保险：这种养老保险是面向城乡居民的，缴费标准通常按档次划分，个人可根据自己实际情况选择合适的缴费档次。多缴多得、长缴多得。参保方式同样较为灵活，可以通过线上或线下方式办理。
三、如何选择
如果您更关注医疗费用保障：建议您优先考虑参加医保，无论是灵活就业医保还是城乡居民医保都能为您提供一定程度的医疗费用报销。
如果您更关注退休后的生活保障：建议您考虑参加养老保险，特别是企业职工基本养老保险，它能够为您在退休后提供稳定的养老金收入。
综合考虑：当然，您也可以同时参加医保和养老保险，以全面保障自己的医疗和生活需求。
总之，选择交医保还是社保（养老保险）取决于您的个人需求和实际情况。建议您根据自己的经济状况、健康状况和未来规划来做出最适合自己的选择。