在取保候审期间手机被扣，你可以按照以下步骤处理：

1. 了解扣押原因和程序：

   • 首先，你需要明确手机被扣的具体原因。通常，这可能与案件调查有关，警方可能认为手机中存有与案件相关的证据。
   • 了解扣押手机是否经过了合法的程序，如是否有扣押决定书，是否告知了你扣押的理由和依据等。

2. 与办案机关沟通：

   • 如果认为手机被扣存在不当之处，或者需要手机进行日常通讯，你可以尝试与办案机关（如公安机关）进行沟通，说明你的情况和需求。
   • 沟通时，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞，尽量提供合理的理由和依据。

3. 申请解除扣押：

   • 如果沟通无果，你可以考虑向办案机关提出正式的申请，要求解除对手机的扣押。
   • 申请时，需要准备充分的材料和理由，如证明手机与案件无直接关联、你需要使用手机进行正常工作和生活等。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果你在处理过程中遇到困难，或者认为自己的合法权益受到侵犯，可以寻求专业的法律帮助。
   • 作为你的律师，我可以为你提供具体的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

5. 遵守相关规定：

   • 在整个过程中，你需要严格遵守相关法律法规和办案机关的规定，不得擅自采取非法手段试图取回手机。
   • 同时，也要保持与办案机关的良好沟通，积极配合案件的调查工作。

总之，取保候审期间手机被扣是一个相对复杂的问题，需要你根据具体情况采取合理的措施来处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。