后上牙疼时，首先可以尝试一些应急的止痛方法。对于急性上牙痛，你可以使用拇指对应点揉“上关穴”，这个穴位位于耳前，“下关穴”直上，当颧弓的上缘凹陷处。点揉2~3分钟可能会有较好的止痛效果。但请注意，这种方法主要是治标，若想彻底止痛，还需要配合其他治疗，如敲揉大肠经或胃经的穴位。当然，在尝试任何穴位按摩之前，建议咨询专业医师的指导。

另外，了解牙疼的原因也很重要。牙疼可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎、龋齿（蛀牙）、折裂牙导致的牙髓（牙神经）感染等。这些病症可能由不注意口腔卫生、牙齿周围的食物残渣和细菌结成的牙垢、牙石长期刺激，以及不正确的刷牙习惯和维生素缺乏等原因造成。

在治疗上，除了应急的止痛方法，你还可以根据牙疼的具体原因选择相应的药物。例如，对于由感染引起的牙痛，可能需要使用抗生素和消炎药；对于牙本质过敏引起的牙痛，可能需要使用抗过敏牙膏或进行脱敏治疗；对于龋齿引起的牙痛，则需要进行补牙治疗。

此外，预防牙疼也非常重要。你应该注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；发现蛀牙及时治疗；睡前不吃糖、饼干等淀粉类食物；多吃清胃火及清肝火的食物；忌酒及热性动火食品；保持心胸豁达、情绪宁静；保持大便通畅；以及避免吃过硬、过酸、过冷、过热的食物。

总之，对于后上牙疼的问题，你可以尝试应急的止痛方法，但更重要的是了解牙疼的原因并进行针对性的治疗和预防。如果牙疼持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。