找人代替上班是违规的。下面我将从多个角度对此进行详细解释：

1. 违反劳动合同与职业道德：

   • 劳动合同中通常明确规定劳动者应亲自履行工作职责。未经用人单位同意找人代班，构成对劳动合同的违约，用人单位有权追究劳动者的违约责任，甚至可能解除劳动合同。
   • 劳动者有义务遵守用人单位的规章制度及职业道德准则，亲自履行劳动义务。找人代班违背了这些基本原则，破坏了工作秩序，损害了企业的管理权威和公平环境。

2. 法律风险与经济责任：

   • 若代班人因过错导致工作失误，给用人单位造成经济损失，原劳动者可能需要承担赔偿责任。同时，代班人若存在故意或重大过失，也可能需对损失承担侵权赔偿责任。
   • 在特殊行业，如医疗、金融等，从业者需具备严格资质。若找人代班且代班人不具备相应资质，一旦出现问题，不仅代班人面临非法从业的法律责任，安排代班的劳动者及用人单位也可能受到行政处罚。

3. 对用人单位的影响：

   • 找人代替上班会扰乱企业的劳动秩序，对工作的质量和环境构成威胁。
   • 若此行为导致用人单位经济损失，用人单位有权依法向侵权者索赔，以维护企业的合法权益。

4. 合规建议与应对措施：

   • 如因故无法亲自上班，应按照公司规定及相关法律法规进行请假或申请调休，并与上级或人力资源部门沟通，确保工作正常进行。
   • 在特定情形下，若用人单位明确同意代班行为，双方应签订相应的协议或留下明确的书面记录，详细载明代班的时间、工作内容、责任分配等，以避免后续纠纷。

综上所述，找人代替上班的行为违反了劳动合同、职业道德和劳动纪律，还可能涉及侵权及其他法律风险。劳动者应严格遵守相关法律法规和职业道德准则，确保工作的正常进行和个人职业生涯的顺利发展。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。