结论前置：
若你的岗位被他人霸占，首先应与霸占者及单位管理层进行沟通，明确岗位归属和职责。若沟通无果，可依据单位内部的规章制度或劳动合同中的相关条款，通过正式渠道提出异议或申诉。在必要时，还可以考虑向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
详细分析：
初步沟通与协商：
- 首先，尝试与霸占你岗位的人员进行直接沟通，了解其霸占岗位的具体原因和动机，尝试通过友好协商解决问题。
- 同时，也应与单位的管理层或人力资源部门进行沟通，说明情况，并请求他们介入调解或明确岗位归属。
依据单位规章制度或劳动合同提出异议：
- 查阅单位的规章制度或劳动合同，找到关于岗位设置、职责划分、员工行为规范等相关的条款。
- 若发现霸占岗位的行为违反了单位规章制度或劳动合同中的相关条款，可依据这些规定向单位提出正式异议或申诉。
向劳动监察部门投诉：
- 若单位内部无法解决问题，或者单位的管理层对霸占岗位的行为视而不见，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉。
- 劳动监察部门会对此类问题进行调查，并根据调查结果给出相应的处理意见或处罚决定。
提起劳动仲裁：
- 若经过上述步骤仍无法解决问题，且你认为自己的合法权益受到了严重侵害，可以考虑提起劳动仲裁。
- 在提起劳动仲裁前，建议咨询专业律师（如本人），了解具体的仲裁流程和所需材料，以确保仲裁申请的有效性和成功率。
法律建议：
- 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免将自己置于不利境地。
- 注意收集并保留相关证据，如与霸占者的沟通记录、单位的管理规定、劳动合同等，以便在必要时提供证明。
- 若对劳动仲裁结果不满，还可以依法向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
希望以上建议能对你有所帮助。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。