在我国，无论是单休还是双休，只要用人单位能保证劳动者每周至少休息一日，并遵守相关工时及加班规定，均符合法律规定。下面我将详细解释这一结论，并从多个角度为你分析相关法律规定。

一、基本法律规定

1. 《中华人民共和国劳动法》规定：

   • 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
   • 用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。
   • 若因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，并遵守相应的加班时间限制。

2. 《国务院关于职工工作时间的规定》明确：

   • 国家机关和事业单位实行双休制，即星期六和星期日为周休息日。
   • 其他单位可根据实际情况灵活安排周休息日，这意味着这些单位可以选择单休或双休。

二、劳动合同中的约定

• 根据《劳动合同法》，劳动合同中应明确约定工作时间和休息休假等条款。若实际执行与合同约定不符，劳动者有权要求用人单位按合同履行或主张相应补偿。

三、加班费支付与带薪年休假

• 用人单位在休息日安排劳动者工作且不能安排补休的，应支付加班费。
• 即使是单休员工，也享有带薪年休假权利，单位应保证职工享受年休假及相应工资收入。

四、合法性判断与实际应用

• 单休的合法性：只要用人单位确保劳动者每周至少休息一日，并遵守工时及加班规定，实行单休即为合法。
• 双休的普遍性：虽然法律未强制所有单位实行双休，但双休制在国家机关和事业单位中明确规定，并在许多企业中广泛实行。
• 实际操作建议：用人单位应根据自身工作性质、生产特点及经营需要，合理安排工作时间和休息日，确保遵守相关法律法规，保障劳动者权益。

综上所述，我国法律对劳动者的休息时间和工作时间有明确规定。无论是单休还是双休，只要用人单位能确保劳动者每周至少休息一日，并遵守相关法律法规，均可根据实际情况灵活选择。若你有任何关于劳动工伤或相关法律问题的疑问，欢迎随时向我咨询。