邻居建房地基高出你家的，你一般无权直接阻止，但有权要求其不得侵犯你的合法权益。下面我来详细解释一下：
首先，邻居建房地基的高低，通常属于其自主决定的范围，只要不违反相关法律法规和规划要求，你有权要求其不得侵犯你的合法权益，具体包括但不限于以下几个方面：
地基高度影响排水：如果邻居的地基过高，导致雨水或生活用水无法顺利排出，可能会对你的房屋造成损害。在这种情况下，你可以要求邻居采取合理措施，确保排水顺畅，避免对你的房屋造成不良影响。
地基高度影响采光、通风：如果邻居的地基过高，严重影响了你的房屋的采光和通风条件，你也可以要求其采取相应措施，以改善你的居住环境。
地基高度侵犯土地使用权：如果邻居的地基建设超出了其土地使用权范围，侵入了你的土地，你当然有权要求其停止侵权行为，并恢复原状。
在处理这类问题时，建议你首先与邻居进行友好协商，明确表达你的关切和要求。如果协商无果，你可以考虑向当地村委会或相关部门寻求帮助，或者通过法律途径维护自己的合法权益。
总之，虽然你一般无权直接阻止邻居建房地基的高度，但你有权要求其不得侵犯你的合法权益。在维护自己权益的过程中，建议你保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。