牙齿缝隙遇冷热会疼，这很可能是牙齿健康出了问题，比如深龋、牙隐裂、牙本质过敏或楔状缺损等。不过别担心，这里给你一些专业的建议：

1. 深龋：如果牙齿龋坏已经到达牙本质深层，就会出现冷热刺激疼痛。这种情况需要把龋坏的牙体组织清理干净，然后进行垫底后充填治疗。

2. 牙隐裂：牙隐裂比较浅的话，可以选择充填修复；如果牙隐裂比较深，为了牙齿的稳固，最好进行牙冠修复。

3. 牙本质过敏：牙本质过敏时，吃冷热食物就会刺激疼痛。平时可以用温水刷牙，避免吃过热过冷的食物。如果敏感严重，可以进行脱敏治疗。

4. 楔状缺损：这种缺损主要是由于横刷牙导致的，好发于牙颈部。进食冷热食物时也会感到敏感。治疗时需要把缺损的牙体组织磨平，然后选择复合树脂进行修复。

当然，牙齿遇到冷热敏感还可能有其他原因。如果疼痛持续或加重，建议你及时到医院口腔科检查，明确病因并对症治疗。记住，牙齿健康关乎全身健康，别忽视了哦！