离婚女方没有经济能力养孩子是一个复杂但常见的问题，这涉及到法律、情感以及实际生活的多个层面。以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

一、法律层面

1. 协商与诉讼：

   • 首先，双方可以尝试通过协商来确定孩子的抚养权归属以及抚养费的支付问题。
   • 如果协商无果，女方可以向法院提起诉讼。法院在判决时会综合考虑孩子的利益最大化，包括女方的抚养意愿、生活状况以及男方的经济能力等因素。

2. 抚养费的支付：

   • 根据《民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养义务。男方有支付抚养费的法定义务，无论离婚与否。
   • 抚养费的数额一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。对于有固定收入的男方，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。
   • 如果男方经济状况较好，即便女方无经济能力，也应按照上述标准支付合理的抚养费。若男方确实经济困难，可与女方协商适当降低抚养费数额或采用其他合理方式支付。

3. 抚养权的判定：

   • 法院在判定抚养权时，会综合考虑双方的经济状况、抚养意愿、与孩子的感情以及孩子的生活环境等因素。
   • 如果女方虽然没有经济能力，但存在其他有利于抚养孩子的条件（如与孩子感情深厚、有稳定的生活环境等），也有可能争取到抚养权。此时，男方需要支付相应的抚养费。

二、实际生活层面

1. 增强自身经济能力：

   • 女方应积极寻找工作或提升技能，以增强自身的经济能力，更好地履行抚养责任。
   • 可以考虑参加职业培训、申请政府补贴或寻求其他就业机会来提高收入水平。

2. 寻求亲属帮助：

   • 亲属如父母、兄弟姐妹等在经济上给予一定支持，也是一种可行的途径。
   • 家庭关系在孩子抚养中具有重要作用，亲属的支持可以帮助女方度过经济困难时期。

3. 申请法律援助：

   • 如果女方在法律问题上遇到困难或需要专业帮助，可以申请法律援助来维护自己的权益。

三、情感层面

1. 保持与孩子良好关系：

   • 无论抚养权归属如何，女方都应努力保持与孩子的良好关系，给予他们关爱和支持。
   • 可以通过定期探视、电话沟通等方式来维护与孩子的联系和情感纽带。

2. 积极面对生活：

   • 离婚虽然会带来一定的经济和生活压力，但女方应积极面对生活，保持乐观的心态。
   • 可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来丰富自己的生活，减轻心理压力。

综上所述，离婚女方没有经济能力养孩子是一个需要综合考虑多个方面的问题。通过法律途径来维护自己的权益、增强自身经济能力、寻求亲属帮助以及保持与孩子良好关系都是重要的应对策略。希望这些建议能对你有所帮助。