若起诉离婚要求赔偿，但对方确实没有经济能力，赔偿请求可能难以通过强制执行完全实现，但仍有多种法律途径和策略可以考虑。以下分情况详细说明：
确认对方无经济能力的证据与评估
- 在提出赔偿请求前，需通过合法途径收集对方无经济能力的证据，如对方的收入证明、财产清单、银行流水、负债情况等。这些证据将有助于法院在判决时综合考虑双方的实际情况，合理确定赔偿金额或调整赔偿方式。
- 若对方确实无经济能力，法院在判决时可能会考虑这一因素，对赔偿金额进行适当调整，或者判决分期赔偿，以减轻对方的负担。
考虑其他赔偿方式
- 实物赔偿：若对方拥有某些实物财产（如房产、车辆等），且这些财产并非其生活必需品，可以请求法院将这些财产折价赔偿给受损方。
- 劳务赔偿：在特定情况下，若对方具备某种技能或能力，且受损方需要此类服务，可以协商或请求法院判决对方以提供劳务的方式赔偿。
- 未来收入赔偿：若对方未来有稳定的收入来源，可以请求法院判决其从未来收入中按一定比例支付赔偿金。这种方式需要法院对对方的未来收入进行合理预测和评估。
申请强制执行与后续措施
- 若法院判决对方赔偿，但对方仍不履行，可以申请强制执行。在强制执行过程中，法院会查询、冻结、划拨对方的存款，扣留、提取对方的收入，查封、扣押、拍卖、变卖对方的财产等。
- 若对方确实无财产可供执行：法院会裁定终结本次执行程序，但这并不意味着赔偿请求的完全放弃。一旦发现对方有可供执行的财产，可以随时申请恢复执行。
- 考虑对方的经济状况变化：若对方在未来经济状况好转，有了履行能力，可以再次申请强制执行，要求对方履行赔偿义务。
法律援助与调解
- 法律援助：若在经济上遇到困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得专业的法律帮助。
- 调解：在诉讼过程中或诉讼前，可以尝试与对方进行调解，通过协商达成一个双方都能接受的赔偿方案。调解具有灵活性和高效性，有助于快速解决纠纷。
心理与情感支持
- 离婚诉讼不仅涉及法律问题，还涉及情感和心理层面的问题。在处理此类纠纷时，建议寻求心理咨询或情感支持，以帮助自己更好地应对情绪困扰和压力。
行动建议：
- 收集并整理对方无经济能力的证据，为诉讼做好准备。
- 考虑多种赔偿方式，与对方进行协商或请求法院判决。
- 若对方不履行判决，及时申请强制执行，并关注对方的经济状况变化。
- 在必要时寻求法律援助和调解服务，以更好地维护自己的权益。
- 关注自己的心理健康，寻求必要的心理支持。