面对起诉后对方没有偿还能力的情况，您不必过于焦虑，因为仍有多种法律手段和策略可以帮助您有效维护自身权益。以下是一些详细的建议，希望能对您有所帮助：
一、诉讼阶段的应对措施
申请财产保全：
- 在提起诉讼前或诉讼过程中，及时向法院申请财产保全，这是确保对方财产不被转移或隐匿的关键步骤。法院会根据您的申请，对对方的银行账户、房产、车辆等财产进行查封、冻结，为后续执行提供有力保障。
深入调查财产线索：
- 积极展开财产调查，包括查询对方的工商登记信息、车辆和房产情况，以及关注其日常消费和经营活动。这些调查有助于发现潜在的财产线索，即使对方目前没有直接可执行的财产，也可能通过这些线索找到可执行的资产或收入来源。
二、执行阶段的应对措施
及时申请强制执行：
- 一旦获得胜诉判决，且对方未在规定期限内履行还款义务，应立即向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施，如查询、冻结、划拨存款，扣留、提取收入，查封、扣押、拍卖、变卖财产等，以强制实现您的债权。
限制被执行人行为：
- 利用法律手段对被执行人的行为进行限制，如限制出境、在征信系统记录不良信息、通过媒体公布不履行义务信息等。这些措施将对被执行人的生活产生实际影响，促使其积极履行还款义务。
探索执行和解与分期还款：
- 若对方确实暂时无法一次性偿还全部债务，可与其达成执行和解协议，约定分期还款的具体安排。这既体现了法律的灵活性，也为您的债权逐步实现提供了可能。
参与分配程序：
- 若被执行人的财产不足以清偿全部债务，且其他债权人也已取得执行依据并申请参与分配，您可向法院申请参与分配被执行人的财产。法院将按照各债权人的债权比例进行公平分配。
终结本次执行程序与恢复执行：
- 当法院穷尽财产调查措施仍未发现可供执行的财产时，会裁定终结本次执行程序。但您的债权并未因此消灭，一旦发现被执行人有可供执行的财产，您可随时向法院申请恢复执行，且不受申请执行时效期间的限制。
三、其他辅助措施
协商与调解：
- 在法律程序之外，尝试与对方进行友好协商，探讨分期付款或其他还款安排的可能性。同时，也可以考虑寻求第三方的调解帮助，如社区调解委员会、律师调解等，以达成双方都能接受的解决方案。
关注政府援助政策：
- 了解并关注政府提供的法律援助、司法救助等政策。这些政策可能在一定程度上减轻您的经济负担，为您提供更多的法律支持。例如，如果您经济困难且符合当地法律援助条件，可以向法律援助机构申请免费或低成本的法律服务。
四、个人层面的努力与规划
增加收入：
- 积极寻找增加收入的途径，如兼职、创业、提升职业技能等。提高自己的收入水平，将有助于增强偿债能力。
节约开支：
- 合理规划个人或家庭的开支，减少不必要的消费。将更多资金用于偿还债务，以加快债务清偿的进程。
制定还款计划：
- 根据自己的实际情况，制定切实可行的还款计划。明确还款金额、还款期限和还款方式等，并严格按照计划执行。这有助于您更好地管理债务，避免逾期还款带来的额外费用和信用损失。
综上所述，面对对方无偿还能力的情况，您应综合运用多种法律手段，积极探索各种可能的解决方案。同时，保持耐心和信心，相信在法律的保护下，您的权益终将得到有效维护。