原配向小三要两万块钱精神损失费，这一行为是否犯法，需具体情况具体分析。
不构成犯法的情况：
- 如果原配是基于小三插足其婚姻导致精神受损，而平和、理性地向小三索要精神损失费，且未使用威胁、恐吓等非法手段，那么这一行为通常不构成犯法。在这种情况下，原配的行为更多是基于道德和情感层面的诉求，而非法律层面的强制要求。
可能构成犯法的情况：
- 如果原配采用威胁、恐吓、要挟等非法手段，如公布小三隐私、伤害小三或其家人等，强迫小三支付高额精神损失费，那么这一行为就可能构成敲诈勒索罪。敲诈勒索罪是以非法占有为目的，通过恐吓等手段获取他人财物，如果原配的行为符合这一构成要件，就可能面临法律责任。
法律依据：
- 我国《民法典》等相关法律中，并未明确赋予原配向小三主张精神损害赔偿的权利。精神损害赔偿通常是基于特定的法律关系和侵权行为，而在婚姻关系中，承担过错赔偿责任的主体是有过错的配偶一方，而非小三。
- 然而，如果小三的行为对原配构成了侵权，如侵犯名誉权、隐私权等，原配可以基于《民法典》侵权责任编的相关规定，要求小三承担侵权责任，其中可能包含精神损害赔偿。但在此情况下，原配需举证证明小三的侵权行为、损害后果以及两者之间的因果关系。
结论与建议：
- 原配向小三索要精神损失费是否犯法，取决于其行为方式和手段是否合法。如果采用合法方式索要，通常不构成犯法；如果采用非法手段强迫，则可能构成敲诈勒索罪。
- 建议原配在维护自身权益时，应遵守法律法规，通过合法途径解决问题。如果认为小三的行为对自己造成了损害，可以寻求法律援助，通过法律程序来维护自己的合法权益。