突然被调岗，劳动仲裁确实是一个可以考虑的解决途径。下面我将详细为你解释这一点。

首先，结论前置：如果你被突然调岗且认为这一调岗行为违反了劳动法或你的劳动合同，那么你可以通过劳动仲裁来维护自己的权益。

接下来，我将从几个方面详细解释：

1. 调岗的合法性：

   • 用人单位有权根据经营需要和员工的能力、表现等因素对员工进行调岗，但这种调岗应当遵循劳动法及劳动合同的相关规定。
   • 如果调岗涉及劳动合同的变更（如工作岗位、工作内容、工作地点等），用人单位应当与员工协商一致，并签订书面协议。
   • 如果用人单位未经协商或未签订书面协议就单方面调岗，可能构成违法调岗。

2. 劳动仲裁的适用性：

   • 劳动仲裁是解决劳动争议的一种法定方式，适用于用人单位与劳动者之间因劳动权利、义务等发生的争议。
   • 如果你认为调岗行为违反了劳动法或你的劳动合同，且无法通过协商解决，那么你可以向当地的劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁。

3. 劳动仲裁的流程与准备：

   • 在提起劳动仲裁前，你需要收集相关证据，如劳动合同、调岗通知、工资单、考勤记录等，以证明你的主张。
   • 你需要向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书，并附上相关证据材料。
   • 仲裁委员会将受理你的申请，并安排开庭审理。在庭审中，你将有机会陈述自己的主张并提供证据。

4. 可能的法律后果：

   • 如果劳动仲裁委员会认定用人单位的调岗行为违法，可能会裁决用人单位恢复你的原岗位、补发工资、支付经济补偿等。
   • 如果用人单位不服仲裁裁决，还可以向人民法院提起诉讼。但请注意，诉讼期间仲裁裁决一般不停止执行。

最后，我想提醒你的是：

• 在提起劳动仲裁前，你可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够通过和解的方式解决争议。
• 如果你对劳动仲裁的流程或准备工作有任何疑问，可以随时向我咨询，我会尽力为你提供帮助。