退税并不完全等同于退自己交的税，而是指退还纳税人超过应纳税额缴纳的税款或者因政策规定而给予的税款退还。

首先，从基本的税收管理法规来看，《中华人民共和国税收征收管理法》明确规定，纳税人超过应纳税额缴纳的税款，税务机关应当退还。这包括纳税人自己发现多缴税款并申请退还的情况，也包括税务机关主动发现后退还的情况。此外，对于依法预缴税款形成的结算退税、出口退税和各种减免退税等，也有相应的规定。

其次，对于增值税即征即退这一具体政策，它是指符合税收优惠条件的纳税人，在按规定缴纳税款后，由税务机关按规定的程序给予部分或全部退还已纳税款。这通常涉及特定的行业或项目，需要纳税人满足一定的条件并提供相应的申请材料。

此外，对于个人所得税的退税情况，灵活就业者等没有固定工资的纳税人也可能涉及。这主要取决于他们的收入性质、扣除项目以及是否已经缴纳了个人所得税。如果灵活就业者在纳税年度内取得了收入并已经缴纳了个人所得税，那么他们就有可能申请退税，但具体退税金额和流程会根据他们的实际情况而有所不同。

总的来说，退税并不是简单地退自己交的税，而是基于税收法规和政策规定，对纳税人已经缴纳的税款进行的一种调整或退还。因此，在申请退税时，纳税人需要了解自己的实际情况和相关政策规定，并按照规定的程序和要求进行申请。