警察在符合法定条件和程序的情况下，有权查看个人手机内容，但这一权力受到严格法律约束。以下是详细分析：

一、警察查看手机内容的法律依据与合法情形

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国人民警察法》第九条：警察在出示证件后，可对有违法犯罪嫌疑的人员进行当场盘问和检查，包括携带的物品如手机。
   • 《中华人民共和国治安管理处罚法》第八十七条：公安机关可对与违反治安管理行为有关的物品进行检查，且需不少于两名警察并出示工作证件及检查证明文件。
   • 《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百三十六条：侦查人员为收集犯罪证据、查获犯罪人，可对犯罪嫌疑人及可能隐藏罪犯或证据的人的身体、物品进行搜查，包括手机。

2. 合法情形：

   • 执行逮捕、拘留时的紧急情况：若警察有合理理由怀疑手机用于犯罪或含有案件证据，可在紧急情况下无需搜查证进行检查。
   • 调查案件需要并获得搜查令：经过合法审批程序，警察可获得搜查令对特定对象的手机进行检查，以获取关键证据。
   • 现场盘查时：警察在依法对有违法犯罪嫌疑的人员进行当场盘问、检查时，若怀疑其涉嫌犯罪或携带违禁物品，有权检查手机。

二、警察查看手机内容的限制与规范

警察在行使查看手机内容权力时，必须严格遵守以下规定：

• 遵循法定程序：如出示证件、说明理由等，违反程序可能构成非法搜查。
• 保护隐私信息：警察需依法保密，未经授权不得泄露手机中的隐私信息。
• 紧急情况下的临时措施：在紧急情况下采取的临时查看措施，事后需进行报备或补充法律手续。

三、公民的权利与应对

面对警察要求查看手机内容的情况，公民应了解自己的权利并合理应对：

• 了解法律保护：公民的隐私权受法律保护，未经合法程序，任何人无权查看私人信息。
• 要求出示执法文件：公民有权要求警察出示合法的执法证件和检查证明文件。
• 保持冷静与理性：不应过度对抗，应冷静提出合理的法律要求，配合警方的同时维护自己的合法权益。
• 投诉与申诉途径：如认为隐私被非法侵犯，可向警务部门、监察机关或法院投诉、申诉，甚至提起诉讼。

综上所述，警察在特定且严格的法律条件下有权查看公民的手机内容，而公民在面对此类情况时也应了解自己的权利并依法应对，确保双方行为均在法律框架内进行。如有进一步的法律问题或疑问，可直接向我咨询。