自动离职后公司一直联系你现在所在公司的情况，确实会给你带来一些困扰。首先，我们要明确一点：公司已经没有合法的理由在你自动离职后继续纠缠你，尤其是通过你现在的公司来联系你。接下来，我会从几个方面来给你一些具体的建议。

1. 明确告知现公司：

   • 你可以向现在的公司人力资源部门或者直接上级说明情况，告知他们你与前公司已经解除了劳动关系，并且不希望前公司继续通过现在公司来联系你。
   • 请求现在公司协助你，如果前公司再有此类行为，可以拒绝提供你的任何信息，并告知前公司直接与你联系（如果你愿意的话）。

2. 与前公司沟通：

   • 如果可能，尝试与前公司的人力资源部门或者法务部门取得联系，明确表达你的立场和不满，要求他们停止这种不当行为。
   • 你可以提出，如果再有此类情况发生，你将不得不考虑采取法律手段来保护自己的合法权益。

3. 法律途径：

   • 如果前公司无视你的警告，继续通过现在公司来骚扰你，你可以考虑咨询当地的劳动监察部门或者劳动仲裁委员会，了解你的权利并寻求帮助。
   • 在极端情况下，如果前公司的行为构成了对你的名誉侵权或者其他合法权益的侵害，你还可以考虑向法院提起诉讼。

4. 保护个人信息：

   • 确保你的个人信息，特别是现在公司的联系方式，没有被前公司不当获取或使用。
   • 如果发现有此类情况，及时与现在公司的人力资源部门沟通，并考虑采取必要的法律措施。

总之，面对前公司的这种不当行为，你要保持冷静和理智，明确自己的权利，并采取适当的措施来保护自己。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。