当您发现自己生病且眼压高时，首先请不要过分紧张。眼压高并不一定就意味着您患有青光眼或其他严重的眼部疾病，因为眼压的测量可能会受到多种因素的影响，如测量时的配合程度、操作者的手法以及您的角膜厚度等。

然而，眼压高确实是一个需要关注的问题。眼压是眼球内部的压力，正常人的眼压稳定在10～21mmHg的范围内，以维持眼球的正常形态。当眼压超过了视神经所能承受的限度时，可能会引起视神经萎缩，进而出现视野缺损、视力下降等症状，这就是青光眼疾病的一种表现。

因此，当您发现自己眼压高时，建议尽早前往医院，特别是找青光眼专科医生进行检查。医生会根据您的眼压测量结果，结合其他相关检查结果，如眼底检查、视野检查等，来综合判断您是否患有青光眼或其他眼部疾病。

如果确诊为青光眼或其他眼部疾病，也不必过于恐慌。早期发现、早期治疗是避免疾病进一步发展的关键。医生会根据您的具体情况，制定合适的治疗方案，如药物治疗、激光治疗或手术治疗等，以帮助您控制眼压，保护视力。

总之，当您发现自己生病且眼压高时，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，也有助于预防眼部疾病的发生。