人大职权主要包括全国人民代表大会（全国人大）及其常务委员会（全国人大常委会）的职权。以下是详细的解释：
全国人民代表大会的职权
立法权：全国人大有权制定和修改刑事、民事、国家机构和其他基本法律。这是其最核心的职权之一，确保了国家法律体系的完善和统一。
宪法相关职权：全国人大有权修改宪法并监督宪法的实施。宪法的修改需经过严格的程序，即全体代表的2/3以上多数通过，这体现了对宪法最高法律地位的尊重和维护。
重大事项决定权：全国人大负责审查和批准国民经济和社会发展计划、国家预算及预算执行情况的报告，批准省、自治区和直辖市的建置，决定特别行政区的设立及其制度，以及决定战争和和平的问题等。这些职权体现了全国人大在国家重大事务中的决策地位。
人事任免权：全国人大有权选举和罢免国家重要职务，包括国家主席、副主席，全国人大常委会委员长、副委员长等，以及根据国家主席提名决定国务院总理人选，根据国务院总理提名决定国务院其他组成人员人选，选举最高人民法院院长和最高人民检察院检察长。这是全国人大对国家领导层进行监督和更换的重要机制。
监督权：全国人大有权监督宪法和法律的实施，确保法制统一和尊严。同时，它还听取和审议“一府一委两院”（国务院、国家监察委员会、最高人民法院、最高人民检察院）的工作报告，提出意见和建议，这是对政府工作进行有效监督的重要方式。
全国人民代表大会常务委员会的职权
立法权：在全国人大闭会期间，全国人大常委会有权制定和修改除基本法律以外的其他法律，并对全国人大制定的基本法律进行部分补充和修改，但不得违背其基本原则。这保证了法律体系的灵活性和适应性。
宪法解释与监督：全国人大常委会负责解释宪法并监督其实施，确保宪法全面准确贯彻。这是维护宪法权威和保障人民权利的重要环节。
重大事项决定权：全国人大常委会决定同外国缔结的条约和重要协定的批准和废除，规定军人和外交人员的衔级制度及其他专门衔级制度，规定和决定授予国家的勋章和荣誉称号，决定特赦，以及在全国人大闭会期间决定战争状态的宣布、全国总动员或局部动员，以及全国或个别地区进入紧急状态等。这些职权体现了全国人大常委会在国家治理中的重要作用。
人事任免权：在全国人大闭会期间，全国人大常委会根据国务院总理的提名决定部长、委员会主任、审计长、秘书长的人选，并根据最高人民法院院长和最高人民检察院检察长的提名决定相关人员的任免。这是对国家领导层进行日常管理和调整的重要机制。
监督权：全国人大常委会监督“一府一委两院”的工作，听取和审议其工作报告，有权撤销与宪法、法律相抵触的行政法规、地方性法规和决议。这是对政府工作进行日常监督和纠正错误的重要方式。
质询权：全国人大常委会组成人员联名可对国务院及其各部门、国家监察委员会、最高人民法院、最高人民检察院提出质询案，这是对国家机关工作进行有效监督和问责的重要手段。
其他职权：全国人大常委会还负责主持全国人大代表的选举，召集全国人大的会议，以及行使全国人大授予的其他职权。这些职权保证了全国人大常委会作为国家最高权力机关常设机构的正常运作和职能发挥。
综上所述，人大职权广泛且关键，涵盖了国家政治、经济、社会生活的各个方面，是维护国家法制统一、推动国家治理现代化、保障人民民主权利的重要基石。如有任何关于人大职权的具体问题或疑问，请随时向我咨询。