别人帮你买的高铁票，你可以自己去退票。具体退票时，需遵循以下规定和流程：

1. 退票时间要求：

   • 在票面发站开车前，且不晚于开车前2小时，你可以办理退票手续。若超过此时间，则可能无法退票或需支付额外的费用。

2. 退票方式：

   • 若该车票未换取纸质车票，你可直接在12306网站或手机客户端操作退票。
   • 若已换取纸质车票，则需前往车站售票窗口或自动售票机办理退票。

3. 退票费用：

   • 退票时，将按规定收取一定的退票费。
   • 退票费的收取标准根据退票时间与开车时间的间隔不同而有所差异。例如：
     • 在开车前15天(不含)以上退票的，不收取退票费。
     • 开车前48小时至15天期间退票的，收取票价5%的退票费。
     • 开车前24小时至48小时期间退票的，收取票价10%的退票费。
     • 开车前24小时以内退票的，收取票价20%的退票费。

综上所述，别人代买的高铁票，你完全有能力也有权利自行前往退票，但需特别留意退票的时间要求以及可能产生的退票费用，以避免造成不必要的经济损失。如有更多关于退票流程或法律规定的疑问，欢迎随时向我咨询，我将为你提供专业的法律解答。