怀了一个有家庭男人的孩子，这是一个复杂且敏感的问题，需要从多个角度进行考虑和处理。以下是我的建议：

1. 明确生育决定权：

   • 你拥有绝对的生育决定权，可以自主决定是否生下这个孩子。这个决定应基于你的个人身体状况、经济能力、未来规划以及孩子的权益等多方面进行考量。

2. 沟通与协商：

   • 与该已婚男人进行坦诚沟通，明确要求其对当前状况负责，并商讨解决方案。这可能包括是否共同承担抚养责任、抚养费的支付等。
   • 若决定生下孩子，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，男方有义务支付抚养费直至孩子成年。抚养费数额和支付方式可通过协商确定，若协商不成，可向法院提起诉讼。

3. 保护隐私与安全：

   • 在整个过程中，务必保护好自己的隐私和个人安全。若遭遇威胁、暴力等不当行为，应及时向公安机关报案，寻求法律保护。

4. 考虑终止妊娠：

   • 若选择终止妊娠，男方也应适当承担相关医疗费用和必要的营养费等。同时，你应关注自己的心理健康，寻求专业的心理支持。

5. 法律权益保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利。若男方不履行抚养义务，你可通过法律途径维护自己和孩子的合法权益。
   • 若因男方的行为导致你遭受身体损害或经济损失，如流产导致的医疗费用等，可要求男方适当补偿。

6. 证据收集与保存：

   • 在整个过程中，注意收集和保存各类证据，如双方的聊天记录、通话录音、医疗诊断证明、费用支出凭证等。这些证据将对维护你的合法权益起到关键作用。

7. 寻求专业支持：

   • 面对这一复杂情况，你可能需要专业的法律和心理支持。我作为专业律师，可以为你提供法律咨询和帮助。同时，你也可以寻求家人、朋友的支持，以及专业的心理咨询师来帮助你应对这段艰难时期。

综上所述，怀了一个有家庭男人的孩子是一个需要谨慎处理的问题。你应充分了解自己的法律权益，通过沟通、协商或法律途径来解决问题，并注重证据收集和隐私保护。同时，关注自己的心理健康，寻求专业的支持和帮助。