首先，作为律师，我主要擅长处理法律事务，对于医学健康类问题并非我的专业领域。不过，既然你问到了，我可以给你一些基本的建议。
对于高血压导致的头晕想吐，最快最有效的方法是立即就医。以下是一些具体的建议：
紧急就医：高血压患者出现头晕想吐的症状，可能是血压急剧升高导致的，这有可能引发更严重的健康问题，如脑血管意外等。因此，应尽快前往医院或拨打急救电话，寻求专业医生的帮助。
保持平静：在等待就医的过程中，尽量保持平静，避免剧烈运动或情绪激动，以免血压进一步升高。
监测血压：如果家中有血压计，可以先行测量血压，了解当前的血压状况，为医生的诊断提供参考。
遵循医嘱：到达医院后，应详细向医生描述症状，并遵循医生的诊断和治疗建议。可能需要服用降压药物或其他治疗措施来控制血压。
请记住，高血压是一种需要长期管理的慢性病，平时应遵医嘱按时服药，定期监测血压，保持良好的生活习惯，以预防类似症状的发生。如果你有任何法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。