如果老师总是打压孩子，家长可以采取以下措施来保护孩子的合法权益：

首先，家长应当明确老师的打压行为是否构成侵权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、荣誉权等人格权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果老师的打压行为涉及对孩子的人格侮辱、名誉损害，或者造成了其他精神上的伤害，那么这种行为可能构成侵权。

接下来，家长可以采取以下具体措施：

1. 与孩子沟通：

   • 首先与孩子进行深入沟通，了解打压的具体情况、发生的时间地点以及是否有其他目击者。
   • 安慰孩子，让其知道家长是其坚强的后盾，会保护其合法权益。

2. 收集证据：

   • 保留与老师沟通的记录，如短信、邮件等。
   • 如果可能，收集其他目击者的证言或相关证据。
   • 记录下孩子因打压行为而受到的心理或身体上的影响。

3. 与学校沟通：

   • 安排与学校管理层或相关部门的会面，详细陈述老师打压孩子的情况，并提供相关证据。
   • 要求学校对老师的打压行为进行调查，并给出处理意见。

4. 考虑法律途径：

   • 如果学校未能妥善处理或老师的打压行为持续存在，家长可以考虑向教育主管部门投诉。
   • 在必要时，可以寻求法律援助，通过法律途径维护孩子的合法权益。例如，可以提起民事诉讼，要求老师承担侵权责任。

5. 关注孩子的心理健康：

   • 在整个过程中，要密切关注孩子的心理健康状况。
   • 如果孩子出现情绪问题或心理困扰，及时寻求专业心理咨询师的帮助。

最后，家长应当持续关注孩子的情况，确保孩子在学校得到公正对待，并鼓励孩子勇敢表达自己，维护自己的权益。如果孩子遭受的打压行为涉及更严重的法律问题，如虐待或欺凌，家长应当立即报警，并寻求专业的法律帮助。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的指导，请随时向我咨询。